【明治大学】留學生也能安心使用的 24 小時諮詢支援

在日本留學期間,
最難以預測的往往不是課業本身,
而是「心理或身體」狀況
突然出現不適的時刻。
特別是對留學生而言,
也常會產生一些難以獨自面對的焦慮與煩惱。
明治大學為了應對這些情況,
提供了學生與家長
皆可免費使用的專業諮詢服務
「身心免費諮詢專線24」。
由與校方簽訂委託契約的校外專業機構負責,
具備高度可信賴的支援體制。
以下將以清晰易懂的方式,
整理這項明治大學學生
皆可使用的 24 小時諮詢服務之特色。

隨時都能諮詢的 24 小時專業支援
即使是在學生諮商室非開放的時間,
像是夜間、週末或長期休假期間,
只要需要,都可以隨時進行諮詢。
提供協助的對象包括心理諮商師、
醫師、護理師等「心與身體」的專業人士。
你不需要獨自承擔所有壓力。
✔ 感到強烈不安或壓力時
✔ 對睡眠、飲食或身體狀況感到擔心時
✔ 在人際關係、打工或學校生活中感到疲憊時
✔ 需要立即得到專家的建議時
✔ 有不想讓學校知道的煩惱時
與校內諮詢分開運作的安心窗口
「身心免費諮詢專線24」
並不是由明治大學直接營運,
而是由大學委託的校外專業機構負責。
因此,如果不希望校方得知諮詢內容,
或希望在更具匿名性的環境中談話,也能安心使用。
使用方式
使用流程非常簡單。
不僅學生本人可使用,
家長也能利用這項服務,
使住在遠方的家人也能安心。
➀登入 Oh-o! Meiji 校內入口系統
➁在群組搜尋中選擇「學生諮商室」
➂查看主題「身心免費諮詢專線24(校外諮詢機構)」
④依照頁面上顯示的電話號碼與使用方式進行諮詢
留學生的每一天,
比外表看起來更忙碌。
課程、作業、打工、
新的人際關係、不熟悉的生活環境……
有時會莫名流淚、睡不著,
或覺得心變得沉重。
在這些時候,
不需要對自己說「這點程度要忍一下」。
每個人都有動搖的瞬間,
而在那時刻,能支撐你的「可靠窗口」是必要的。
明治大學的這項諮詢服務,
只要打一通電話,
就能連上願意耐心傾聽的專業人員。
讓留學生不需要獨自面對所有困難。
請不要過度勉強自己。
在明治大學,
安心地開始屬於你的日本生活吧。




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