【服部栄養専門学校】享受梅雨的日本饮食文化

 

 

 

梅雨时节的餐桌，

只需一点小巧思，

让身心都变得

轻松起来

 

“连日阴雨，

你是否也会感到

情绪低落呢？”

在湿度和气温

不断变化的梅雨季节，

人们容易出现身体不适。

 

而正因为这个季节

食欲容易下降，

更需要通过营养均衡

的饮食来调理身体。

这次将为大家介绍三道

非常适合在家轻松

制作的梅雨时节料理。

 

同时，

也会简单介绍一下

可以实际学习这些

料理技巧的

服部营养专门学校的魅力。

 

 

 

以色彩与酸味唤起食欲！

梅雨时节的日式美食推荐

 

主菜：

猪肉茄子冷しゃぶ

（冷涮猪肉）

这道只需使用微波炉、

不用明火就能完成的

冷しゃぶ，

是夏日的经典菜单。

 

搭配梅干的酸味

与色彩丰富的蔬菜，

呈现出清爽的外观与口感。

 

 

小贴士：

保持茄子鲜艳颜色的

秘诀是——

在切之前，

先在表皮上轻轻涂一层沙拉油。

 

 

配菜：

肉末凉拌豆腐

将微辣的肉末铺

满凉豆腐，

简单却非常有满足感。

肉末可以事先

做成常备菜，

忙碌时也能快速上桌，

非常方便。

 

 

主食：

梅子秋葵黏

滑冷乌冬

梅干与秋葵的组合

让人食欲大增。

使用冷冻乌冬面的话，

不用明火，

几分钟就能完成。

 

 

 

 

 

 

在校园中拓展的学习

世界与真正的实操体验

 

在服部营养专门学校，

学生们可以

通过实践课程，

直接向专业讲师

学习这些应季料理

与烹饪技巧。

 

一走进烹饪实习教室，

扑面而来的蔬菜

香气与蒸汽交织，

学生们专注投入

的神情令人印象深刻。

 

他们分成小组，

不断确认食谱的

每一个细节，

为了呈现出

“最美味的瞬间”而精心烹调。

 

 

一位在校生分享道：

“刚开始时，

很难在规定时间内完成，

但在不断挑战

和失败之后，

我逐渐建立了自信。”

 

 

每一道料理中倾注

的心意与巧思，

最终能换来对方的笑容。

这种成就感，

是课本上学不到

的宝贵收获。

 

 

 

 

从“喜欢料理”

开启的未来之路

 

服部营养专门学校

在料理、点心、营养

等领域，

培养了众多毕业生，

活跃于专业第一线。

实践为主的课程设置、

国家资格的取得、

完善的就业

支持体系，

在这里，

能够将“喜欢料理”的热情，

转化为未来的职业。

 

 

“想在日本系统

学习正统料理”、

“想用美食让人

感到幸福”，

如果你也怀有这样的梦想，

请务必访问官方网站，

查看开放校园的相关信息。

相信在这里度过

的学习时光，

一定会成为你

一生的宝贵财富。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

开放校园 

 

通过实际的烹饪实习，

你可以了解学校的

教学特色和校园氛围。

每个季节我们都会

准备不同的菜单，

欢迎你来挑战感兴趣的菜肴。

 

除此之外，

我们还提供

学校说明会、

在线活动以及平日的课程

参观等多种开放校园活动。

 

预约请点击

https://www.hattori.ac.jp/opencampus/

 

 

＜2026年留学生入试要項＞

https://www.hattori.ac.jp/studyabroad/　

 

 

 

 

 

 

 

 

 

点击下载学校宣传册

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