【月刊留学生】确认一下吧！日本的防灾与防疫事项

 

 

确认一下吧！日本的防灾与防疫事项

日本是一个经常发生大雨、台风和地震的国家。

遇到这些情况下时我们应该怎么做？

在这之前，我们又需要做哪些准备？

另外，还需要特别确认发生地震时的注意事项。

 

 

 

 

 

 

 

 

【台风、大雨】

 

　日本的 7 月到 10 月是台风季节，

即使在自然环境较少的地方也有可能发生大雨、洪水、暴风等自然灾害。

2019 年 9 月，一场非常强烈的台风导致大雨连续不断，东京的多摩川水位上涨，

结果在川崎市、世田谷区和大田区发生了溢出和内涝。

此后，全国各地经常出现“短时间内在狭小范围内强烈降雨”的情况。

 

 

看到台风、大雨的新闻或气象信息时应该采取的行动 

 

▪台风或大雨的规模和到达时间等信息，

可以通过新闻或气象信息来确认。

▪电车或公交车的信息，可以通过新闻、交通公司的网站等途径来确认。

由于台风的大小可能会导致公共交通停止运行，

因此我们需要及时确认是否存在运营中止的情况。

此外，由于天气原因，公共交通的运营也可能会比平常晚或停运。

 

 

・必要的准备

□ 准备食物、饮料、简易厕所、手电筒、

手机充电器等。

□ 速食食品、罐头、水

□ 通过查看居住的城镇网站上的避难所信息来确认它们的位置，

并从家中徒步到避难所来确认道路。

 

 

・发生灾害时联络家人朋友的方法

手机的通话功能在灾害发生时会难以接通。

可以利用电子邮件和社交网络服务

（如 Twitter、Facebook、LINE 等）。

 

 

・ 00000JAPAN

地震时可以使用的免费 Wi-Fi将 Wi-Fi 设置打开，

在网络选择中选择“00000JAPAN”，就可以使用了。

 

 

 

 

 

 

 

【地震】

 

　日本几乎每天都会发生规模较小的地震。

与台风和大雨不同的是，地震发生的时间无法预知，

只有在地震发生后才会发布地震速报和相关新闻报道。

 

 

感受到摇晃时应该采取的行动 

 

　基本上，保护头部并蹲下，确保个人安全是最优先的。

在摇晃时，不要试图采取行动或逃跑，应该等待地震停止。

一般来说，在建筑物内更容易确保安全。

 

 

・在家时

▪保护头部，远离大型家具和墙壁。

这些家具有可能倒塌或掉落并造成伤害

（如冰箱、洗衣机、书架、餐具、镜子、时钟等）。 

▪如果在灶台、暖炉等附近，来得及的情况下立即熄灭火源。

 

 

・在人多的建筑物（店铺、百货店等）里时

▪不要跑。出口和楼梯容易发生因人员跌倒发生事故。

▪保护头部的同时蹲下，让身体尽量低。

 

 

・在电车、公交车上时

▪列车可能会突然停下，注意保护头部。

如果站着，要保护头部并蹲下身体。牢牢握住扶手或者吊环。

 

 

・在室外时

▪保护头部的同时远离围墙、招牌和建筑物。

小心周围有东西掉落。

在车站跟周围等地方，很容易发生人员集体跌倒。

大地震发生时，电车可能会长时间停止运行。

 

 

 

 

 

 

 

 

【新型冠状病毒感染症法律地位的变更】

 

　2023 年 5 月 8 日，

日本政府决定将新型冠状病毒感染症与季节性流感等一起归为“5 类”。

不论是在户外还是在室内，感染症的防控措施根据每个人自行判断并被采取。

 

 

 

佩戴口罩 

 

　由于存在“建议佩戴口罩（非强制性，但建议佩戴）

”这种表述，因此最好随身携带口罩。

厚生劳动省在佩戴口罩方面建议“请根据场合进行适当的佩戴和摘取”，鼓励个人自行判断。

 

 

▪户外 　

无论季节如何，原则上不需要佩戴口罩。

即使是步行或骑自行车上班 / 上学等与他人擦肩而过的情况下，也不需要佩戴口罩。

但是，如果需要与他人交谈，则推荐佩戴口罩。

 

 

▪室内 　

在人流量较大的地方，如医院、

公共机构（政府部门、邮局等）、

上下班时间的公共汽车或地铁等拥挤场所，建议佩戴口罩。

不过，在已经采取了足够的通风等感染症防范措施的场所，可以摘下口罩。

 

 

咳嗽礼仪 

 

　咳嗽或打喷嚏时，会产生含有病毒和细菌飞沫。

为了不通过自己的飞沫而将病毒传染给他人，请务必佩戴口罩。

 

 

 

洗手等手指卫生 

　

手指卫生是预防感染症的基本。

病原体被认为会附着在桌子、水龙头、门把手、电梯

按钮、悬挂的环等物品上，因此在去私人空间以外的场所回家后一定要洗手。

 

 

 

房间通风 

　

通风是指将室内污浊空气与新鲜空气交换的过程。

建议保持窗户微开的状态，或每30 分钟全开窗户几分钟进行空气交换。

 

 

 

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