【日本生活】Cách để tiết kiệm tiền ăn ở Nhật

作成者 mng_vn 作成日作成日21-04-26 15:22 閲覧数428回 Comments0件

Hầu hết chúng ta đều sống chung với gia đình trước khi sang Nhật và bắt đầu phải tập sống độc lập khi đến Nhật du học. Cuộc sống một mình rất vui và tự do nhưng với số tiền làm thêm và tiền gửi từ bố mẹ, chắc hẳn các bạn sẽ có nhiều lo lắng, không biết từng đó có đủ chi phí sinh hoạt hay không. Vì thế hôm nay trong bài viết này, chúng tôi xin giới thiệu các phương pháp để tiết kiệm tiền ăn ở Nhật.

❶Không nên thường xuyên ăn những đồ yêu thích NG

Ngoài những bạn sống ở những kí túc xá có cung cấp bữa ăn thì chúng ta đều phải nấu ăn tự túc. Với cuộc sống một mình tự do, bạn sẽ được ăn thoả thích các đồ ăn nhanh, nước uống, bánh kẹo yêu thích mà không phải sợ bố mẹ la mắng. Nhưng nếu như vậy thì tiền mua đồ ăn sẽ rất tốn, ngoài ra chất lượng dinh dưỡng bữa ăn cũng không có, cơ thể cũng sẽ mệt mỏi và không thể làm gì. Vì vậy đầu tiên hãy mua những nguyên liệu nấu ăn, không chỉ chọn những đồ bạn thích mà chọn nhiều nguyên liệu đa dạng, đầy đủ chất dinh dưỡng như thịt, trứng, rau, hoa quả, gạo, bánh mì,...

❷Nếu muốn mua đồ giảm giá, hãy đến vào lúc siêu thị sắp đóng cửa.

Khách ở các siêu thị sẽ giảm bớt từ 8 giờ tối, vì thế các đồ tươi sống như thịt, rau sẽ được giảm giá. Tuy nhiên mỗi cửa hàng sẽ có khoảng thời gian giảm giá khác nhau. Có những siêu thị, cửa hàng còn giảm giá 1 ngày 1 tuần vào thứ Bảy, Chủ Nhật. Vì còn là học sinh, sinh viên, chúng ta có nhiều thời gian rảnh nên hãy đến các siêu thị để canh đồ giảm giá nhé. Mua sỉ các nguyên liệu giảm giá trong 1 lần là cách cơ bản để bạn có thể tiết kiệm chi phí ăn uống.

❸Chia nhỏ và cất tủ lạnh ngay lập tức

Nếu mua nhiều loại đồ ăn như thịt, rau, sữa,... về thì bạn phải lập tức cất vào tủ lạnh. Lúc này bạn nên chia vào từng túi nhỏ để cất. Nếu cứ để nguyên đó mà không chế biến ngay thì nguyên liệu sẽ bị thối, hỏng gây lãng phí tiền và đồ ăn. Vì thế hãy sử dụng tủ lạnh một cách hiệu quả

❹Hầu hết các đồ ăn đều có thể bảo quản ở tủ đá

Thức ăn đã nấu nếu không ăn hết hãy cất vào tủ đá. Ngoài ra các loại thịt và rau không dùng đến bạn cũng nên để ở tủ đông. Những loại rau nhiều nước như dưa chuột, retasu không phù hợp để tủ đá nhưng bạn có thể để cà rốt, hành tâây đã cắt sợi vào tủ đông và có thể dùng ngay vào lần sau. Khoai tây cũng có thể để ngay vào tủ đông sau khi luộc. Khi ăn bạn chỉ cần bỏ ra cho vào lò vi sóng. Ngay cả đậu natto cũng có thể cho vào tủ đông, khi ăn chỉ cần bỏ ra để nó tự giã đông là được. Vậy là với tủ đông, bạn có thể tiết kiện được tương đối tiền ăn rồi.

❺Tìm kiếm thực đơn bằng nguyên liệu

Chỉ sử dụng các đồ có trong tủ đông ở nhà để nấu ăn, bạn có thể tiết kiệm được chi phí với nguồn nguyên liệu tối thiểu. Ví dụ ở nhà bạn có thịt xông khói, cải bắp và ớt ngọt, hãy tìm phương pháp nấu ngon, phù hợp với "ベーコン　キャベツ　ピーマン" và bắt tay vào nấu ngay thôi! Dù bạn là nam hay nữ thì biết nấu ăn cũng có thể trở thành lợi thế của bạn đấy.

Để tiết kiệm tiền ăn thì việc mua sỉ và làm chu kỳ sử dụng là hai biện pháp quan trọng. Nếu biết cách sử dụng chu kỳ, bạn sẽ giảm thiểu được tối đa sự lãng phí. Hãy cùng chú ý và thực hiện lối sống lành mạnh có quy củ nhé.